Lady Boxing в Lady Stretch Барнаул – уникальная, высокоинтенсивная тренировка с элементами бокса, во время которой вы поставите удар, научитесь блокировать и выплесните все негативные эмоции, а также обретёте шикарную форму
Для подбора программы заполните анкету и получите скидку на 2 занятия за 490₽
Выберите подходящую программу для себя
9 программ по приобретению женственности, привлекательности и стройности
Sky Stretching
Это самый приятный и безопасный способ занятий стретчингом для тех, кто хочет сделать свое тело привлекательным, гибким и сильным.
Стретчинг
Stretching (классическая растяжка) — это тренировка, направленная на развитие гибкости тела, увеличение эластичности мышц и подвижности суставов.
Растяжка с подкачкой
Направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Проработаем мышцы, сбросим вес и улучшим качество тела.
Ролл стретчинг
Это направление сочетает элементы растяжки, снимает напряжение и зажимы в мышцах как массаж. Мягкое, деликатное воздействие, без болевых ощущений.
Zumba
Зажигательные латиноамериканские ритмы сочетаются с простой в исполнении и следовании за инструктором хореографией.
TRX-петли
В основе тренировок с петлями лежит работа с собственным весом. Лучшая тренировка на ягодицы и пресс. За одну тренировку возможно сжечь до 800 Ккал.
Стрип-пластика
Современное направление в танцевальном искусстве, развивающее гибкость грацию и пластичность. Чувственный танец и вид аэробики.
Pole Dance
Танец на пилоне. Одно из танцевальных направлений, завораживающих своей зрелищностью, эстетикой и чувственностью.
Lady Boxing
Интенсивная кардио-тренировка с элементами бокса под хип-хоп — для стального пресса, молниеносной реакции и избавления от негативных эмоций.
ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА LADY STRETCH
ПОМОГАЕТ УВЕЛИЧИТЬ ПОДВИЖНОСТЬ ТЕЛА
Это в свою очередь способствует достижению больших результатов от тренировок
УПРУГОСТЬ ЯГОДИЦ, БЁДЕР И ПРЕССА
Это ещё один приятный «бонус» стретчинга для женщин
УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ
А это наше здоровье! Можно повысить женское либидо, подготовить себя к родам, предотвратить проблемы в мочеполовой системе
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ТРАВМ
Ведь часто основной причиной травм является малая эластичность и прочность мышц и сухожилий
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ РАЗГРУЗКА
Именно! Растяжка это не всегда про «боль и терпеть». Регулярные занятия помогут снять стресс и расслабиться
ОЗДОРОВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА
Тренировки развивают мышцы спинного корсета, способствуют оздоровлению позвоночника и нейтрализации вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.
Почему вам у нас точно понравится?
- Расход энергии и потраченные калории в тренировке по женскому боксу выше обычной тренировки в тренажёрном зале.
- Постепенно развивая физическую силу и выносливость, вы начинаете осознавать, что способны на больше, чем думали. Это убеждение в своей способности преодолевать трудности переносится и на другие сферы жизни.
- Бокс помогает освободиться от стресса, накопленного за день, и улучшить настроение.
- Блогеры, актрисы, медийные лица, а также бизнес-вумен, фрилансеры, мамы и домохозяйки, все больше обращают внимание на женский бокс и включают его в свою фитнес-рутину.
Для подбора программы и брони скидки заполните анкету
Прочувствуй нашу атмосферу
Видеоотзывы о нашей студии
ИП Тарасова Н. О.
ИНН 225802652833
ОГРНИП 319222500039582
ИНН 225802652833
ОГРНИП 319222500039582
ул. 65 Лет Победы, д. 20
ул. Островского, д. 15
ул. Балтийская, д. 30
пр-т. Красноармейский, д. 72
Адреса студий растяжки Lady Stretch в Барнауле
Lady Boxing в Lady Stretch Барнаул – уникальная, высокоинтенсивная тренировка с элементами бокса, во время которой вы поставите удар, научитесь блокировать и выплесните все негативные эмоции, а также обретёте шикарную форму
Для подбора программы заполните анкету и получите скидку на 2 занятия за 490₽
Тренировки по приобретению женственности, привлекательности, стройности и гибкости
В основе тренировок с петлями лежит работа с собственным весом. Лучшая тренировка на ягодицы и пресс. За одну тренировку возможно сжечь до 800 Ккал.
Интенсивная кардио-тренировка с элементами бокса под хип-хоп — для стального пресса и избавления от негативных эмоций.
Зажигательные латиноамериканские ритмы сочетаются с простой в исполнении и следовании за инструктором хореографией.
TRX-петли
Lady Boxing
Зумба
Современное направление в танцевальном искусстве, развивающее гибкость грацию и пластичность. Чувственный танец и вид аэробики.
Направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с доп. весом. Проработаем мышцы, сбросим вес и улучшим качество тела.
Это направление сочетает элементы растяжки, снимает напряжение и зажимы в мышцах как массаж.
Танец на пилоне. Одно из танцевальных направлений, завораживающих своей зрелищностью, эстетикой и чувственностью.
Классическая растяжка — это тренировка, направленная на развитие гибкости тела, увеличение эластичности мышц и подвижности суставов.
Приятный и безопасный способ занятий стретчингом для тех, кто хочет сделать свое тело привлекательным, гибким и сильным.
Стрип-пластика
Растяжка с подкачкой
Ролл стретчинг
Pole Dance
Стретчинг
Sky Stretching
Выберите подходящую
программу для себя
программу для себя
ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА
LADY STRETCH
Почему вам у нас точно понравится?
- Расход энергии и потраченные калории в тренировке по женскому боксу выше обычной тренировки в тренажёрном зале.
- Постепенно развивая физическую силу и выносливость, вы начинаете осознавать, что способны на больше, чем думали. Это убеждение в своей способности преодолевать трудности переносится и на другие сферы жизни.
- Бокс помогает освободиться от стресса, накопленного за день, и улучшить настроение.
- Блогеры, актрисы, медийные лица, а также бизнес-вумен, фрилансеры, мамы и домохозяйки, все больше обращают внимание на женский бокс и включают его в свою фитнес-рутину.
Для подбора программы и брони скидки заполните анкету
Прочувствуй нашу атмосферу
Видеоотзывы о нас
ИП Тарасова Н. О.
ИНН 225802652833
ОГРНИП 319222500039582
ИНН 225802652833
ОГРНИП 319222500039582
ул. 65 Лет Победы, д. 20
ул. Балтийская, д. 30
пр-т. Красноармейский, д. 72
ул. Островского, д. 15
Адреса студий растяжки
Lady Stretch в Барнауле
Lady Stretch в Барнауле